盆底康复_青岛滨海学院母婴护理中心

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什么是盆底肌？

盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群，它原本是有弹性、充满活力的，犹如犹如一张“吊网”。尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住，从而维持正常位置以便行使其功能。总的来说，盆底肌肉具有三大功能：支撑、括约和性。

盆底功能障碍会有哪些表现？

盆底功能障碍是各种原因导致盆腔支持结构薄弱，而造成盆腔脏器位置和功能异常的一组疾病。盆底功能障碍包括压力性尿失禁、盆腔脏器脱垂、性功能障碍等。其中最常见的是压力性尿失禁和子宫脱垂。

盆底功能障碍引发4大问题

1. 打喷嚏、咳嗽、大笑或举重物时会不自主的漏尿，还有尿频症状。

2. 能感觉到阴道和子宫隐隐下垂、下腹坠痛，盆腔肌肉似乎没什么弹性。

3.经常腰痛，身体抵抗力下降、阴道反复感染。

4.阴道松弛，收缩力下降，严重影响夫妻生活。

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